Thai Yoga

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Was ist Thai Yoga?

Beim Thai Yoga wirst du berührt und bewegt, mal ruhig, mal dynamisch. Du darfst körperlich und mental entspannen, dich hingeben und loslassen.

Die Basis sind der meditative Rahmen und der Flow, sowie die vier Berührungsqualitäten Spüren, Hingabe, Achtsamkeit und Klarheit, die ich in jede Sitzung einbringe.

Jede Session verläuft individuell und orientiert sich an deinen Bedürfnissen.

Eine Session dauert meist 90 oder 120 Minuten und findet in bequemer Kleidung auf einer Bodenmatte statt.

Eine Thai Yoga-Session entspannt Körper und Geist. Bis auf ganz wenige Ausnahmen gibt es für den Empfangende nichts zu tun, weshalb der Begriff Yoga für Faule im Kern stimmt, auch wenn er mit einem Augenzwinkern gemeint ist. Eine Session bei mir enthält Elemente, die aus der Traditionellen Thai-Massage kommen.

Zusammen mit Haltungen aus dem Yoga und Komponenten aus weiteren Therapie- und Massagearten und meiner Intuition wirken die Sitzungen nicht nur auf physischer, sondern auch auf energetischer und emotionaler Ebene. Du bist eingeladen körperlich komplett zu entspannen und so kann auch der Geist zur Ruhe kommen. Nicht umsonst wird Thai Yoga auch als Yoga des Loslassens bezeichnet.

Der Begriff Thai Yoga

Ich verwende für meine Arbeit bewusst die Bezeichnung Thai Yoga und spreche nicht von Thai-Massage (siehe hierzu auch meinen Beitrag zur Begriffsklärung hier auf dieser Webseite). In den Zertifikaten, die ich in meinen eigenen Ausbildungen vergebe, steht ebenfalls der Begriff Thai Yoga.

Warum ist das so? Nun, ich möchte mich mit meiner Arbeit noch deutlicher von den Thai-Massagen abgrenzen, wie sie in den meisten Massagestudios angeboten werden. In meinen Sitzungen und Ausbildungen geht es nicht darum, möglichst viele Techniken anzuwenden. Außerdem gibt es bei mir keinen Standard-Ablauf. Vielmehr geht es darum, jede Sitzung den Bedürfnissen des Klienten/der Klientin anzupassen.

Thai Yoga, wie ich es kennengelernt habe und weitergebe, ist mehr Yoga als Massage: Die Qualitäten Achtsamkeit, Spüren, Hingabe und Klarheit, sowie die klare Ausrichtung zu körperlicher und mentaler Entspannung stehen deutlich im Vordergrund. Langsame, gleichmäßig rhythmische Bewegungen, teilweise in Kombination mit Fokus auf die Atmung, wirken auf das vegetative Nervensystem und du kannst entspannen. Dazu kommen die spirituelle Ausrichtung und der meditative Aspekt: Eine Thai Yoga-Session bei mir ist Meditation.

Und das Schöne daran: Du musst während einer Sitzung nichts tun 😃.

Veranstaltungen

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Einzel-Session

Ich biete Thai Yoga in Bad Nauheim, im wunderschönen Ortsteil Rosendorf Steinfurth, an. Termine nur nach vorheriger Vereinbarung. Mitbringen: Bequeme Kleidung.

Ausbildung

Ich biete Grund- und Aufbau-Ausbildungen zum Erlernen von Thai Yoga.

Grundausbildung Thai Yoga

Inhalt der Ausbildung

• Grundlegende Griff-Techniken und Bewegungen
• Grundlagen der Body-Mechanik und Körperhaltung
• Sequenzen für Rücken-/Bauch-/Seitlage und Sitzen
• Arbeit an den Energielinien
• Meditativer Aspekt im Thai Yoga
• Aufbau und Ausführung einer Session

Weitere Ausbildungstermine für die Grundausbildung für 2024 in Zusammenarbeit mit terramedus findest du hier. Und hier die Terminübersicht für 2025.

Voraussetzung für die Teilnahme: keine besonderen, du solltest körperlich in der Lage sein, dich auf einer Bodenmatte zu bewegen.

Kosten: 420 € (Frühbucherpreis 390 € bis 4 Wochen vor Beginn). Vergünstigter Kombi-Preis: siehe unten bei der Aufbauausbildung.

Kurszeiten der Ausbildungen in Friedberg: Fr+Sa 10-18 Uhr, So 9:30 – 16:00

Anmeldung: Schreib mir eine Nachricht (Kontaktdaten ganz unten auf der Webseite)

Aufbauausbildung Thai Yoga

Inhalt der 3-tägigen Aufbau-Ausbildungen: Verfeinerung und ggfs. Korrektur deiner Body-Mechanik und Vertiefen deines Könnens (Griff- und Massagetechnik, innere und äußere Haltung, usw.). Außerdem lernst du neue Techniken und Sequenzen kennen.

Du erhältst bei erfolgreichem Abschluss ein Zertifikat.

Voraussetzung für die Teilnahme:

• Eine mindestens 3-tägige Grundausbildung in Thai Yoga/Thai Massage bei mir oder jemand anderem
• Acht Zeitstunden gegebene Sessions (das können auch sechs 90-Minuten-Sessions sein)
• Zwei empfangene Sessions

Kosten: 420 € (Frühbucherpreis 390 € bis 4 Wochen vor Beginn)

Kombi-Preis: Falls gleichzeitig eine Grund- und Aufbausausbildung bei mir buchst, gewähre ich dir 10% Rabatt auf den Gesamtpreis. Der Kombi-Preis mit Frühbucherrabatt ist dann 702 € (756 € regulär).

Termine: hier die Terminübersicht für 2025.

Kurszeiten: Fr+Sa 10-18 Uhr, So 9:30 – 16:00

Anmeldung: Schreib mir eine Nachricht (Kontaktdaten ganz unten auf der Webseite)

Feedback

„Peter hat eine unglaublich herzliche, fürsorgliche und klare Präsenz.“

„Peter ist ein sehr emphatischer Trainer. Kompetent, einfühlsam und klar in seinen Anleitungen. Sehr beeindruckendes Seminar. Danke!“

„Ein sehr intensives und spannendes Wochenende mit vielen neuen Eindrücken. Peter hat uns in der gesamten Zeit mit seinem Herzens- und Fachwissen begleitet und mitgenommen.“

„[…] mit Empathie und Herzlichkeit hat er jeden von uns unterschiedlichen Teilnehmern erreicht und den Funken in uns entzündet.“

„Die Thai Yoga-Ausbildung war eine sehr spannende und intensive Erfahrung. Ich habe viele Techniken gelernt und wie ich, ohne eigenen Kraftaufwand, eine intensive Massage geben kann. Peter ist ein toller Lehrer, der individuell auf die Anforderungen der Gruppe eingeht und einem ein gutes positives Lebensgefühl vermittelt. Ich kann es nur empfehlen und Peter sagen: Mach weiter so, es macht wahnsinnig viel Spaß bei dir zu lernen.“

Feedback zu meinen Ausbildungen

„Peter Link bietet großartiges Thai Yoga-Bodywork an. Ich fühle mich nach der Anwendung wunderbar entspannt und wie neu geboren.“ D. B. (Königstein im Taunus)

„Peter schafft es hervorragend, eine Atmosphäre der Sicherheit und des Vertrauens zu schaffen – eine notwendige und wunderbare Grundlage für das Gelingen der Massage, die ich empfangen durfte. Ich konnte mich komplett fallenlassen und völlig entspannt die Tiefenwirkung für mehrere Tage nachhaltig erleben. Peter, dafür bin ich dir sehr dankbar und empfehle dich auf jeden Fall liebend gerne weiter.“ Sylvia W. (Ludwigsburg)

„Überglücklich und nachhaltig tiefenentspannt bin ich nach der letzten Session bei Ihnen, lieber Peter. Sehr einfühlsam fand ich die gesamte Massage, die von Fuß bis Kopf überall toll war. Besonders die Bauch- und Brustmassage ließ mich immer tiefer in den Bauch atmen, was mir sehr gut tut, da ich meist eher oberflächlich im Brustbereich atme. Der nächste Termin ist jedenfalls schon ausgemacht und ich freue mich sehr darauf.“ Wolfgang T. (Frankfurt am Main)

„Kraftvoll, aber auch mit Vorsicht für meine Grenzen hat Peter die Massage durchgeführt. Die Wirkung? Ich habe geschlafen wie ein Stein. Am nächsten Tag war ich voller Energie. Danke!“ Susanne L. (Frankfurt am Main)

„Wenn der Kopf einfach nicht mehr zur Ruhe kommen will, joggen und Rad fahren nicht helfen, dann empfehle ich eine Thai-Yoga-Massage bei Peter. Sie beruhigt, sie beseelt, sie tut einfach gut.“ Anna H. (Frankfurt am Main)

„Durch die besondere Atmosphäre konnte ich mich sofort entspannen und gedanklich aus meinem Alltag ausklinken. Die Massage war sehr angenehm und hat mich für eine Stunde zeitlos gemacht.“ Linus L. (Frankfurt am Main)

„Wer Entspannung sucht und gerne loslassen möchte, findet hier einen Raum dafür. Peter arbeitet achtsam und sehr einfühlend. Ich habe mich super wohl gefühlt und kann das Thai Yoga empfehlen.“ Claudia S. (Wiesbaden)

Feedback zu meinen Einzelsessions

Zertifikate

Ich bin „Thai Yoga Experte“, zertifiziert nach Tobias Frank (www.thaiyoga.de) und seit Ende 2020 „Thai Yoga Master“.