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Ausbildung Bodywork Männerarbeit

Gruppentermine für 2025

Die ersten Termine für Workshops und Seminare für 2025 stehen fest 😍. Es gibt wieder Playfight-Abende, Thai Yoga-Grundausbildungen und Thai Yoga-Aufbauausbildung sowie Männerkreise.

Hinweis: Es kommen noch Termine dazu, insbesondere für Thai Yoga-Ausbildungen und Playfights. Über Aktualisierungen informiere ich über meinen Newsletter, meine Telegram-Gruppe und Instagram. Links dazu findest du ganz unten auf meiner Webseite.

Hier die Termine im Überblick:

Mi 8. JanuarMännerkreis in Friedberg (Hessen)
24.-26. JanuarThai Yoga-Grundausbildung in Stuttgart (terramedus)
31. Jan-2. FebThai Yoga-Grundausbildung in Friedberg (Hessen)
Mi 5. FebruarMännerkreis in Friedberg (Hessen)
Di 11. FebruarPlayfight in Friedberg (Hessen)
Mi 5. MärzMännerkreis in Friedberg (Hessen)
14.-16. MärzThai Yoga-Grundausbildung in Frankfurt/M (terramedus)
Mi 2. AprilMännerkreis in Friedberg (Hessen)
Mi 7. MaiMännerkreis in Friedberg (Hessen)
9.-11. MaiThai Yoga-Grundausbildung in Nürnberg (terramedus)
25.-27. AugustThai Yoga-Grundausbildung in Frankfurt/M (terramedus)
5.-7. SeptemberThai Yoga-Grundausbildung in Stuttgart (terramedus)
19.-21. SeptemberThai Yoga-Grundausbildung in Friedberg (Hessen)
21.-23. NovemberThai Yoga-Aufbaukurs in Friedberg (Hessen)
5.-7. DezemberThai Yoga-Grundausbildung in Stuttgart (terramedus)
Termine für Workshops, Seminar 2025 (Stand: 18.10.2024)

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Bodywork

Playfight am 1.11.2024 in Friedberg

Anna und ich laden wieder zum Spielerischen Raufen ein:

🤼 Freitag, 1. November 2024, 19:00 – 22:30 Uhr

Weitere Informationen (auch zur Anmeldung) wie immer hier.

Für Neugierige: Auch der nächste Termin steht schon fest. Es ist Dienstag, der 11.02.2025

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Bodywork

Playfight am 17.9.2024 in Friedberg

Nach dem wunderbaren ersten Playfight im Friedberger Kreativhaus folgt nun der zweite Termin dort:

🤼 Dienstag, 17. September 2024, 19-22 Uhr

Weitere Informationen (auch zur Anmeldung) wie immer hier.

Und für Neugierige: Es gibt auch schon wieder einen Termin, der nicht unter der Woche stattfindet. Und zwar Freitag, der 1.11.2024, auch im Kreativhaus in Friedberg.

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Ausbildung Bodywork

Thai Yoga: Aufbau-Ausbildung 14./15.9. 2024

Es sind noch ein paar Plätze frei für DEINE Weiterbildung in Thai Yoga: Aufbau und Vertiefung. Du verfeinerst dein Können, insbesondere deine Body-Mechanik und lernst neue Techniken in dieser Thai Yoga-Weiterbildung.

Weitere Infos findest du hier.

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Bodywork

Gruppen-Termine für 2024

Durch ganz liebe Unterstützung habe ich in der letzten Woche einige neue Termine fürs aktuelle Jahr festlegen können. Nun freue ich mich riesig auf weitere Playfight-Abende, Thai Yoga-Grundausbildungen und meine erste Aufbau-Ausbildung sowie einen Männerkreis.

Hier die Termine im Überblick:

Mi 19. JuniPlayfight in Wenden (Kreis Olpe)
5.-7. JuliThai Yoga-Grundausbildung in Friedberg (Hessen)
Di 16. JuliPlayfight in Friedberg (Hessen)
Di 13. AugustPlayfight in Wenden (Kreis Olpe)
Mi 4. SeptemberMännerkreis in Friedberg (Hessen)
6.-8. SeptemberThai Yoga-Grundausbildung in Frankfurt/Main
14./15. SeptemberThai YogaAufbaukurs in Friedberg (Hessen)
Di 17. SeptemberPlayfight in Friedberg (Hessen)
Mi 2. OktoberMännerkreis in Friedberg (Hessen)
25.-27. OktoberThai Yoga-Grundausbildung in Aachen
Fr 1. NovemberPlayfight in Friedberg (Hessen) (vorauss.)
Mi 6. NovemberMännerkreis in Friedberg (Hessen)
Mi 4. DezemberMännerkreis in Friedberg (Hessen)
6.-8. DezemberThai Yoga-Grundausbildung in Nürnberg
Termine 2024 (Stand: 10.08.2024)
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Bodywork

Erstes Playfight nach dem Umzug: 27.04.2024

Ich bin umgezogen von Frankfurt/M. nach Bad Nauheim in den schönen Ortsteil Steinfurth (genau: das Rosendorf Steinfurth). Meine Bodywork-Sessions finden in Zukunft hier statt und mein Spielerisches Raufen in der Gruppe entweder hier oder in Friedberg.

Der erste Termin fürs Playfight steht fest:

🤼 Samstag, 27. April 2024 (Beginn diesmal um 18 Uhr) in Bad Nauheim (Steinfurth)

Wer möchte, kann um 16:30 Uhr schon zu einer Kakao-Zeremonie kommen (gegen eine kleine Spende). Bei schönem Wetter findet sie in unserem wunderschönen Garten statt. Um 18 Uhr beginnt dann das Playfight (im Haus).

Beachte, dass das Raufen diesmal schon um 18 Uhr beginnt. Weitere Infos zur Anmeldung und Details zum Spielerischen Raufen wie immer hier: raufen.peterlink.eu. Anzahl der Teilnehmenden begrenzt auf 12.

Es besteht eine große Chance, dass ein paar der Teilnehmenden nach dem Playfight mit dem Auto nach Frankfurt zum Rummelfest bei Nacht fahren. Das ist vielleicht von Interesse für dich für eine mögliche Rückfahrgelegenheit nach Frankfurt oder eine Möglichkeit auch zum Rummelfest zu gehen.

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Bodywork

Gutschein verschenken

Lass dir einen Gutschein schenken oder verschenke selbst einen! Das kann z.B. eine Massage bei mir sein oder eine Bodywork-Session. Falls du Interesse hast, melde dich einfach bei mir und ich erstelle einen individuellen Gutschein über 90 oder 120 Minuten.

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Bodywork

Playfight am 16.12.2023 (Samstag)

Der Dezember-Termin fürs Playfight steht fest:

🤼 Samstag, 16. Dezember 2023

Wie immer beginnen wir um 19 Uhr in Frankfurt-Rödelheim. Weitere Infos zur Anmeldung und Details zum Spielerischen Raufen wie immer hier: raufen.peterlink.eu. Anzahl der Teilnehmenden begrenzt auf 10.

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Bodywork

Playfight am 11.10. und 3.11. 2023

Euer Nachfragen fruchtet 😉. Endlich habe ich Rauf-Termine für Oktober und November festgelegt. Der Oktober-Termin ist kurzfristig angesetzt, meldet euch bei Interesse gleich an.

🤼 Mittwoch, 11. Oktober 2023

🤼 Freitag, 3. November 2023

Infos zur Anmeldung und weitere Details zum Spielerischen Raufen wie immer hier: raufen.peterlink.eu

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Bodywork

Um den eigenen Energiehaushalt kümmern

Sich um den eigenen Energiehaushalt zu kümmern ist essentiell, wenn er nicht mehr ausgeglichen ist. Hier ist oft professionelle Unterstützung wichtig oder sogar notwendig (z.B. therapeutisch). Doch auch wenn wir nicht an unseren Energiereserven zehren, ist die regelmäßige Pflege des eigenen Energiehaushalts wichtig. Damit sorgen wir vor, nicht so leicht in Energielöcher zu fallen und wir haben Kraft nicht nur für den Alltag, sondern beflügeln unsere Kreativität um Neues schaffen zu können. Eine wunderbare Grundlage für ein glücklicheres und erfüllteres Leben, finde ich.

Was können wir für unseren Energiehaushalt (auch präventiv) tun? Hier ein paar Beispiele und Tipps, von denen du bestimmt schon einige kennst. Eine kleine Erinnerung kann ja manchmal ganz schön sein 😃.

  • Sei in der Natur (z.B. Spaziergang im Wald)
  • Füttere deinen Körper durch Berührung/Massage/Körperarbeit. Wenn du hier was gefunden hast, was dir wirklich gut tut, bleibe dabei und mache das regelmäßig (z.B. einmal im Monat)!
  • Füttere dich mit positiven Nachrichten aus deinem Umfeld und der Welt
  • Achte auf gesunde Ernährung (vermeide/reduziere z.B. Zucker, Kaffee, Alkohol)
  • Nimm dir am Tag ein paar Mal Zeit, deinen Atem zu beobachten
  • Gönn dir Pausen und schlafe ausreichend
  • Sei dir bewusst, ob du eher
    * Einzelgänger:in bist,
    * zu einem offenen Rudel gehören möchtest oder
    * dich in engerer Gemeinschaft mit anderen am wohlsten fühlst.
    Ergründe das und kommuniziere es auch deinem Umfeld. Das reduziert z.B. Spannungen, weil du deine Bedürfnisse besser erkennen kannst und dein Umfeld dich besser verstehen kann. Du tust damit also etwas für deinen Energiehaushalt.
  • Weitere Wege, die du für dich gefunden hast, kannst du mir sehr gerne mitteilen

Hinweis zum Punkt mit den drei Typen: Es gibt eine Reihe von unterschiedlichen Typenlehren. Dieses sehr einfache 3-Typen-Modell hat zumindest mir viel Entspannung gebracht, da mich sowohl Einzelgänger:innen als auch enge Gemeinschaften anziehen aber auch fordern und manchmal überfordern. Mit dem Wissen, dass ich zur mittleren Gruppe gehöre, wurde mir meine Hin- und Hergerissenheit klarer, die ich oft im Leben hatte. Das schöne daran: Bis zu einem gewissen Maß kann ich auch auch in die beiden anderen Ebenen eintauchen und sie verstehen.

Das ganze Thema „Umgang mit der eigenen Energie“ ist mir mal wieder im Rahmen eines Seminars bewusst geworden, an dem ich teilgenommen habe, nämlich dem „Body Reading III“. Beim Body Reading geht es um Entpanzern durch aktive Körperarbeit, um Muster/Panzer unserer Kindheit und Jugend loszuwerden, die uns geschützt haben.

Urhebernennung zum Beitragsbild: Bild von jcomp auf Freepik