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Begriffsklärung: Thai Yoga versus Thai-Massage

Thai Massage

Die Traditionelle Thai-Massage (TTT, auch Nuad Thai) wird in zahlreichen Massagestudios in Deutschland angeboten. In Thailand ist die Ausbildung zum Masseur/zur Masseurin stattlich reglementiert. Dort gibt es unzählige Massagestudios. Und Thai-Massagen werden in den größeren Städten oft sogar auf Liegestühlen auf Märkten angeboten. Es gibt dabei den südlichen Stil im Großraum Bangkok (Wat Po-Stil, etwas schmerzhafter) und den nördlichen Stil im Großraum Chiang Mai (Nuad Bo-Rarn-Stil, sanfter).

Die Thai-Massage wurde der Überlieferung zu Folge von dem Arzt Jivaka Kumar Bhaccha, auch Shivago Komarpaj, einem Zeitgenosse Buddhas im 5. Jahrhundert v. Chr. in Indien entwickelt. Dieser Arzt wird auch heute noch in Thailand als „Vater der Medizin“ verehrt.

2019 wurde die Traditionelle Thai Massage von der UNESCO in die „Repräsentative Liste des immateriellen Kulturerbes der Menschheit“ aufgenommen.

Thai Yoga

Thai Yoga meint ursprünglich das gleiche wie Thai-Massage. Der Begriff hebt darauf ab, dass die Thai Massage auf den aus dem Yoga bekannten Konzept der Energielinien (Prana Nadis) basiert und eine Thai-Massage Positionen, Streck- und Dehnbewegungen enthält, die aus dem Yoga stammen.

Ich verwende den Begriff Thai Yoga sogar noch strenger, da ich mich von den Thai-Massagen, wie sie sehr oft ausgeübt werden, abheben möchte. Näheres findest du auf meiner Seite zu Thai Yoga.

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Bodywork

Geschenkgutschein

Hin und wieder werde ich gefragt, ob ich Gutscheine verkaufe. Ja, das tue ich und sehr gerne kann ich den Gutschein auch personalisieren. Du kannst aber auch Blanko-Gutscheine bekommen, z.B. um später selbst einen Namen darauf zu schreiben.

Die Kosten sind die gleichen wie für eine Session und können für Massage, Bodywork oder Coachings verwendet werden. Das entscheidest entweder du beim Kauf des Gutscheins oder der/die Beschenkte erst beim Einlösen.

Und so sieht der Gutschein etwa aus:

Vorlage für einen Geschenk-Gutschein für Bodywork, Massage oder Coaching bei Peter Link
Gutschein bei Peter Link für Bodywork, Massage oder Coaching

Du kannst den Gutschein ausgedruckt und laminiert bekommen (per Post oder selbst abholen) oder ich kann ihn dir als pdf-Datei zusenden.

Interesse? Dann melde dich bei mir!
Kontaktdaten findest du unten auf meiner Webseite.

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Ausbildung Bodywork

Meine Vision: Therapeutisches Thai Yoga

Seit vielen Jahren gebe ich Thai Yoga-Sessions mit großer Freude, seit einigen Jahren unterrichte ich Thai Yoga mit ebenso großer Freude. Sowohl in den Einzelsitzungen als auch in den Ausbildungen beobachte ich Prozesse und Entwicklungen der Beteiligten.

Mir ist schon lange klar:

Thai Yoga ist weit mehr als Massage und passives Yoga

Mit Thai Yoga werden Blockaden gelöst und körperlich-emotionale Prozesse werden unterstützt oder gestartet. Nicht selten fließen Tränen. Und es kann (muss aber natürlich nicht) weiter und tiefer gehen bis hin zu Trauma-sensibler Arbeit. Die Macht von Thai Yoga zeigt sich immer wieder und ich werde die Kombination von Körperarbeit und therapeutischer Arbeit vertiefen.

Therapeutische Arbeit mit Gestalttherapie

Ende 2022 begann ich mit der Ausbildung zum Gestaltherapeuten beim Gestalt-Institut Frankfurt. Im Laufe der Ausbildung wird mir immer klarer, wie mächtig die Gestalttherapie (Begründer Fritz und Lore Perls) ist. Sie ermöglicht Klienten wirklich nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung und hilft quasi allen Lebenslagen.

Was liegt also näher, als beides zu verbinden. Und so ist meine Vision meine Arbeit mit therapeutischem Thai Yoga in Einzelsitzungen auszubauen und irgendwann sogar zu lehren.

Mein Weg zum therapeutischen Thai Yoga

Meine Vision Thai Yoga und humanistische Psychotherapie zu verbinden, entstand in einem Seminar bei der wunderbaren Schamanin Jutta Qu’ja Hartmann. In einer Baumzeremonie „erhielt“ ich neben der Vision auch noch eine ganz konkrete Aufgabe zur ihrer Erfüllung: Thai Yoga nochmal neu zu lernen.

Ich selbst habe die Kraft dieser Aufgabe sofort gespürt. Und was soll ich sagen, ich fliege nach Chiang Mai in Thailand und belege einige Thai Massage-Kurse bei ITM. Ich bin sicher, dadurch gebe ich:

Noch bessere Einzelsitzungen und Ausbildungen

Mitte Dezember 2024 geht es los. Und ich bin sicher, diese Weiterbildung wird die Arbeit in meinen Einzelsitzungen und meinen Ausbildungen deutlich „besser“ machen. Was besser hier genau bedeutet, werde ich sicherlich mal in einem weiteren Artikel beschreiben.

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Ausbildung Bodywork Männerarbeit

Gruppentermine für 2025

Die ersten Termine für Workshops und Seminare für 2025 stehen fest 😍. Es gibt wieder Playfight-Abende, Thai Yoga-Grundausbildungen und Thai Yoga-Aufbauausbildung sowie Männerkreise.

Hinweis: Es kommen noch Termine dazu, insbesondere für Thai Yoga-Ausbildungen und Playfights. Über Aktualisierungen informiere ich über meinen Newsletter, meine Telegram-Gruppe und Instagram. Links dazu findest du ganz unten auf meiner Webseite.

Hier die Termine im Überblick:

Mi 8. JanuarMännerkreis in Friedberg (Hessen)
(Da ich im Urlaub bin, leitet Stefan alleine)
31. Jan-2. FebThai Yoga-Grundausbildung in Friedberg (Hessen)
Mi 5. FebruarMännerkreis in Friedberg (Hessen)
Di 11. FebruarPlayfight in Friedberg (Hessen)
Mi 5. MärzMännerkreis in Friedberg (Hessen)
14.-16. MärzThai Yoga-Grundausbildung in Frankfurt/M (terramedus)
Fr 28. MärzPlayfight in Friedberg (Hessen)
Mi 2. AprilMännerkreis in Friedberg (Hessen)
3./4. MaiWochenendseminar Thai Yoga meets Tantra
(Ort: Frankfurt/Main, weitere Infos folgen)
Mi 7. MaiMännerkreis in Friedberg (Hessen)
9.-11. MaiThai Yoga-Grundausbildung in Nürnberg (terramedus)
25.-27. AugustThai Yoga-Grundausbildung in Frankfurt/M (terramedus)
5.-7. SeptemberThai Yoga-Grundausbildung in Filderstadt bei Stuttgart (terramedus)
19.-21. SeptemberThai Yoga-Grundausbildung in Friedberg (Hessen)
21.-23. NovemberThai Yoga-Aufbaukurs in Friedberg (Hessen)
5.-7. DezemberThai Yoga-Grundausbildung in Stuttgart (terramedus)
Termine für Workshops, Seminar 2025 (Stand: 14.01.2025)

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Ausbildung Bodywork

Thai Yoga: Aufbau-Ausbildung 14./15.9. 2024

Es sind noch ein paar Plätze frei für DEINE Weiterbildung in Thai Yoga: Aufbau und Vertiefung. Du verfeinerst dein Können, insbesondere deine Body-Mechanik und lernst neue Techniken in dieser Thai Yoga-Weiterbildung.

Weitere Infos findest du hier.

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Bodywork

Gruppen-Termine für 2024

Durch ganz liebe Unterstützung habe ich in der letzten Woche einige neue Termine fürs aktuelle Jahr festlegen können. Nun freue ich mich riesig auf weitere Playfight-Abende, Thai Yoga-Grundausbildungen und meine erste Aufbau-Ausbildung sowie einen Männerkreis.

Hier die Termine im Überblick:

Mi 19. JuniPlayfight in Wenden (Kreis Olpe)
5.-7. JuliThai Yoga-Grundausbildung in Friedberg (Hessen)
Di 16. JuliPlayfight in Friedberg (Hessen)
Di 13. AugustPlayfight in Wenden (Kreis Olpe)
Mi 4. SeptemberMännerkreis in Friedberg (Hessen)
6.-8. SeptemberThai Yoga-Grundausbildung in Frankfurt/Main
14./15. SeptemberThai YogaAufbaukurs in Friedberg (Hessen)
Di 17. SeptemberPlayfight in Friedberg (Hessen)
Mi 2. OktoberMännerkreis in Friedberg (Hessen)
25.-27. OktoberThai Yoga-Grundausbildung in Aachen
Fr 1. NovemberPlayfight in Friedberg (Hessen) (vorauss.)
Mi 6. NovemberMännerkreis in Friedberg (Hessen)
Mi 4. DezemberMännerkreis in Friedberg (Hessen)
6.-8. DezemberThai Yoga-Grundausbildung in Nürnberg
(fällt aus)
Termine 2024 (Stand: 10.08.2024)
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Bodywork

Gutschein verschenken

Lass dir einen Gutschein schenken oder verschenke selbst einen! Das kann z.B. eine Massage bei mir sein oder eine Bodywork-Session. Falls du Interesse hast, melde dich einfach bei mir und ich erstelle einen individuellen Gutschein über 90 oder 120 Minuten.

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Um den eigenen Energiehaushalt kümmern

Sich um den eigenen Energiehaushalt zu kümmern ist essentiell, wenn er nicht mehr ausgeglichen ist. Hier ist oft professionelle Unterstützung wichtig oder sogar notwendig (z.B. therapeutisch). Doch auch wenn wir nicht an unseren Energiereserven zehren, ist die regelmäßige Pflege des eigenen Energiehaushalts wichtig. Damit sorgen wir vor, nicht so leicht in Energielöcher zu fallen und wir haben Kraft nicht nur für den Alltag, sondern beflügeln unsere Kreativität um Neues schaffen zu können. Eine wunderbare Grundlage für ein glücklicheres und erfüllteres Leben, finde ich.

Was können wir für unseren Energiehaushalt (auch präventiv) tun? Hier ein paar Beispiele und Tipps, von denen du bestimmt schon einige kennst. Eine kleine Erinnerung kann ja manchmal ganz schön sein 😃.

  • Sei in der Natur (z.B. Spaziergang im Wald)
  • Füttere deinen Körper durch Berührung/Massage/Körperarbeit. Wenn du hier was gefunden hast, was dir wirklich gut tut, bleibe dabei und mache das regelmäßig (z.B. einmal im Monat)!
  • Füttere dich mit positiven Nachrichten aus deinem Umfeld und der Welt
  • Achte auf gesunde Ernährung (vermeide/reduziere z.B. Zucker, Kaffee, Alkohol)
  • Nimm dir am Tag ein paar Mal Zeit, deinen Atem zu beobachten
  • Gönn dir Pausen und schlafe ausreichend
  • Sei dir bewusst, ob du eher
    * Einzelgänger:in bist,
    * zu einem offenen Rudel gehören möchtest oder
    * dich in engerer Gemeinschaft mit anderen am wohlsten fühlst.
    Ergründe das und kommuniziere es auch deinem Umfeld. Das reduziert z.B. Spannungen, weil du deine Bedürfnisse besser erkennen kannst und dein Umfeld dich besser verstehen kann. Du tust damit also etwas für deinen Energiehaushalt.
  • Weitere Wege, die du für dich gefunden hast, kannst du mir sehr gerne mitteilen

Hinweis zum Punkt mit den drei Typen: Es gibt eine Reihe von unterschiedlichen Typenlehren. Dieses sehr einfache 3-Typen-Modell hat zumindest mir viel Entspannung gebracht, da mich sowohl Einzelgänger:innen als auch enge Gemeinschaften anziehen aber auch fordern und manchmal überfordern. Mit dem Wissen, dass ich zur mittleren Gruppe gehöre, wurde mir meine Hin- und Hergerissenheit klarer, die ich oft im Leben hatte. Das schöne daran: Bis zu einem gewissen Maß kann ich auch auch in die beiden anderen Ebenen eintauchen und sie verstehen.

Das ganze Thema „Umgang mit der eigenen Energie“ ist mir mal wieder im Rahmen eines Seminars bewusst geworden, an dem ich teilgenommen habe, nämlich dem „Body Reading III“. Beim Body Reading geht es um Entpanzern durch aktive Körperarbeit, um Muster/Panzer unserer Kindheit und Jugend loszuwerden, die uns geschützt haben.

Urhebernennung zum Beitragsbild: Bild von jcomp auf Freepik

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Bodywork

Thai Yoga: Ausbildungen 2024

In Eigenregie und als freier Dozent für terramedus leite ich auch im Jahr 2024 Ausbildungen zum/zur Thai Yoga-Masseur/in. In dem 3-tägigen Kurs lernst du Grundlagen und bist dadurch in der Lage selbständig 90-minütige Sessions zu geben. Du erhältst bei erfolgreichem Abschluss ein Zertifikat.

Folgende Seminare unter meiner Leitung könnt ihr besuchen:

  • 2. – 4. Februar: Stuttgart
  • 29. – 31. März: Nürnberg
  • 17. – 19. Mai: Walldorf
  • 5. – 7. Juli: Bad Nauheim (siehe hier auf meiner Webseite)
  • 6.- 8. September: Frankfurt am Main
  • 25. – 27. Oktober: Aachen
  • 6. – 8. Dezember: Nürnberg

Ich freue mich riesig auf diese Ausbildungen! Vielleicht mit dir? Kurse bei terramedus: Details und Anmeldung bei hier.

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Bodywork

Neues Studio

Seit Anfang 2023 habe ich einen neuen Raum für meine Einzelarbeit (Bodywork, Massagen, Coaching) und meine Playfight-Abende. Der Raum wurde bereits mehrfach erfolgreich „getestet“ und meine Kund:innen und ich sind begeistert.

Hier Bilder vom Studio:

Impression neues Studio 2023 mit Buddha-Figur, Kerzen und anderen Gegenständen
Impression neues Studio 2023 mit Buddha-Figur, Kerzen und anderen Gegenständen