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Gruppentermine für 2025

Hier eine Übersicht der Workshops und Seminare für 2025 😍. Es gibt wieder Playfight-Abende, Thai Yoga-Grundausbildungen und Thai Yoga-Aufbauausbildung, Männerkreise und die Abendgruppe Meine Beziehung für Menschen in Partnerschaft.

Hinweis: Über Aktualisierungen und Ergänzungen informiere ich über meinen Newsletter, meine Telegram-Gruppe und Instagram. Links dazu findest du ganz unten auf meiner Webseite.

Hier die Termine im Überblick:

Mi 8. JanuarMännerkreis in Friedberg (Hessen)
31. Jan-2. FebThai Yoga-Grundausbildung in Friedberg (Hessen)
Mi 5. FebruarMännerkreis in Friedberg (Hessen)
Di 11. FebruarPlayfight in Friedberg (Hessen)
Di 4. MärzAbendgruppe Meine Beziehung für Menschen in Partnerschaft
Mi 5. MärzMännerkreis in Friedberg (Hessen)
14.-16. MärzThai Yoga-Grundausbildung in Frankfurt/M (terramedus)
Fr 28. MärzPlayfight in Friedberg (Hessen)
Di 1. AprilAbendgruppe Meine Beziehung für Menschen in Partnerschaft
Mi 30. AprilPlayfight in Friedberg (Hessen)
Di 6. MaiAbendgruppe Meine Beziehung für Menschen in Partnerschaft
9.-11. MaiThai Yoga-Grundausbildung in Nürnberg (terramedus)
Di 3. JuniAbendgruppe Meine Beziehung für Menschen in Partnerschaft
Mi 18. JuniPlayfight in Friedberg (Hessen)
Di 1. JuliSommerpause Abendgruppe „Meine Beziehung“
Di 2. AugustAbendgruppe Meine Beziehung für Menschen in Partnerschaft
25.-27. AugustThai Yoga-Grundausbildung in Frankfurt/M (terramedus)
Di 2. SeptemberAbendgruppe Meine Beziehung für Menschen in Partnerschaft
5.-7. SeptemberThai Yoga-Grundausbildung in Filderstadt bei Stuttgart (terramedus)
19.-21. SeptemberThai Yoga-Grundausbildung (Ort noch unklar, Nähe Frankfurt/M)
Di 7. OktoberAbendgruppe Meine Beziehung für Menschen in Partnerschaft
Di 4. NovemberAbendgruppe Meine Beziehung für Menschen in Partnerschaft
21.-23. NovemberThai Yoga-Aufbaukurs (Frankfurt-Niederrad)
Di 2. DezemberAbendgruppe Meine Beziehung für Menschen in Partnerschaft
5.-7. DezemberThai Yoga-Grundausbildung in Stuttgart (terramedus)
Termine für Workshops, Seminar 2025 (Stand: 07.03.2025)

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Gruppen-Termine für 2024

Durch ganz liebe Unterstützung habe ich in der letzten Woche einige neue Termine fürs aktuelle Jahr festlegen können. Nun freue ich mich riesig auf weitere Playfight-Abende, Thai Yoga-Grundausbildungen und meine erste Aufbau-Ausbildung sowie einen Männerkreis.

Hier die Termine im Überblick:

Mi 19. JuniPlayfight in Wenden (Kreis Olpe)
5.-7. JuliThai Yoga-Grundausbildung in Friedberg (Hessen)
Di 16. JuliPlayfight in Friedberg (Hessen)
Di 13. AugustPlayfight in Wenden (Kreis Olpe)
Mi 4. SeptemberMännerkreis in Friedberg (Hessen)
6.-8. SeptemberThai Yoga-Grundausbildung in Frankfurt/Main
14./15. SeptemberThai YogaAufbaukurs in Friedberg (Hessen)
Di 17. SeptemberPlayfight in Friedberg (Hessen)
Mi 2. OktoberMännerkreis in Friedberg (Hessen)
25.-27. OktoberThai Yoga-Grundausbildung in Aachen
Fr 1. NovemberPlayfight in Friedberg (Hessen) (vorauss.)
Mi 6. NovemberMännerkreis in Friedberg (Hessen)
Mi 4. DezemberMännerkreis in Friedberg (Hessen)
6.-8. DezemberThai Yoga-Grundausbildung in Nürnberg
(fällt aus)
Termine 2024 (Stand: 10.08.2024)
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Was Wasserbüffel mit Thai Yoga gemeinsam haben

Wasserbüffel blickt Richtung Kamera
Wasserbüffel in freier Natur

Gerade gelernt:
Wasserbüffel haben keine Stresshormone.
Denen geht alles am Arsch vorbei.
Die sind quasi dauergechillt.
Wasserbüffel sind meine neuen Idole.

Im nächsten Leben werde ich Wasserbüffel.
Oder Faultier.
Faultier geht auch.

(Autor unbekannt)

Mein erster Impuls, als ich diesen Spruch das erste Mal las: Warum auf das nächste Leben warten? Mein Leben ist jetzt und ich kann JETZT war dafür tun, so gechillt wie ein Wasserbüffel zu sein. Und Du kannst das auch, lies dafür unten weiter.

Mein zweiter Impuls: Ich kann auch andere Menschen dabei unterstützen, Stress loszulassen. Und das tue ich sehr gerne durch meine Körperarbeit. Eine Lomi– oder Thai Yoga-Massage wirkt nachhaltig entspannend auf Geist, Körper und Seele.

Es geht noch weiter

Ich bin der Frage nachgegangen, ob es überhaupt stimmt, dass Wasserbüffel keine Stresshormone produzieren. Viel zu oft habe ich die Erfahrung gemacht, dass solche Sprüche im Netz verbreitet werden, aber die zugrunde liegenden Fakten gar nicht oder nur teilweise stimmen. Und siehe da, ob die Aussage wirklich stimmt, konnte ich nicht herausfinden.

Zumindest beim Europäischen Hausbüffel ist es nicht so: Genau wie andere Lebewesen können auch sie Stresshormone wie Cortisol produzieren und tun das auch, z.B. bei Hitzestress [1]. Was aber stimmt: Hausbüffel werden in freier Natur gehalten und die Art der Haltung führt dazu, dass sie keine Stresshormone produzieren [2].

Es klingt zwar trivial, doch ich formuliere es trotzdem: Wir Menschen können uns von Sekunde zu Sekunde neu entscheiden. Und wir können uns entscheiden, Dinge zu lassen, die uns stressen, und Dinge zu tun, die uns entspannen.

Das kann auch einfach sein: Mit einem Rechner auf dem Schoß im Garten sitzen und einen Beitrag mit dem Titel „Was Wasserbüffel mit Thai Yoga gemeinsam haben“ zu schreiben.

Aber klar, eine Massage geht natürlich auch 🙂

[1]: „Untersuchungen zum natürlichen Verhalten, Suhl-, Bade- und Brunstverhalten sowie Verhalten im Winterlaufstall des Europäischen Hausbüffels (Bubalus bubalis)“, Isabelle Angèle Nadine Kordian, Inaugural-Dissertation zur Erlangung der Doktorwürde der Tierärztlichen Fakultät der Ludwig-Maximilians-Universität München, https://edoc.ub.uni-muenchen.de/19914/1/Kordian_Isabelle.pdf

[2]: https://www.sueddeutsche.de/wissen/bueffelzuechter-willi-wolf-buffalo-bill-auf-der-alb-1.1930241

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Lomi Lomi

Eine Lomi-Massage (auch Lomi Lomi oder Lomi Lomi Nui) ist eine traditionelle hawaiianische Massage mit Öl auf einer Massageliege. Lange, fließende und kreisende Streichungen und Berührungen, die in die Tiefe gehen, lösen Spannungen und beruhigen den Körper und das Nervensystem.

Weitere Infos sowie Buchungs- und Preisinformation findest du hier.